Miért nem elég jól rúdsportolni ahhoz, hogy jó rúdsporttréner legyél?
Gyakran találkozom azzal a gondolattal, hogy aki magas szinten rúdsportol, az biztosan kiváló oktató is. Elsőre logikusnak tűnik. Ha valaki látványosan, könnyedén mozog, nehéz elemeket csinál, versenyzik vagy "csak" évek óta rudazik, akkor biztosan jól is tanít… igaz?
Nem feltétlenül.
A jó sportoló és a jó oktató között természetesen van átfedés, de a két szerep mégsem ugyanaz. Ahogy egy kiváló sebészből sem lesz automatikusan jó egyetemi oktató, úgy egy fantasztikus rúdsportoló sem biztos, hogy képes hatékonyan átadni a tudását, hiszen a tudás és a tudásátadás nem ugyanaz!
Attól, hogy valaki ösztönösen végre tud hajtani egy mozdulatot, még nem biztos, hogy pontosan érti, mi hogyan működik, és az sem evidens, hogy azt másnak hogyan lehet lépésről lépésre megtanítani. Sok sportoló egyszerűen "érzi" a mozgást, ami persze óriási előny a saját fejlődésében, de oktatóként nem elég. Egy tanítvány nem azt várja, hogy azt mondjuk neki: "Nekem ez így szokott menni." Hanem azt, hogy megkapja azt a segítséget, amiből ő is megérti és végre tudja hajtani a feladatot.
A rúdsporttréner valójában problémákat old meg.
Egy rúdsport edzés során folyamatosan kérdések merülnek fel: Miért nem emeli a csípőjét? Miért csúszik le a keze? Miért fél fejjel lefelé? Miért nem aktiválja a vállát?
Ezekre nem lehet minden alkalommal ugyanazt a választ adni. Lehet, hogy az egyik tanítványnak erőproblémája van, míg egy másiknak mobilitási, a harmadik pedig egyszerűen még nem érti a mozdulatot, a negyedik meg fél. Ugyanaz a hiba kívülről hasonlónak tűnhet, de az oka teljesen más lehet, és egy jó oktató ezt felismeri, és ehhez igazítja a magyarázatot.
A rúdsporttréner tudja, hogy nem mindenki ugyanúgy tanul
Van, aki már akkor megérti meg a feladatot, ha csak látja, van, akinek részletes magyarázatra van szüksége, míg másnak elég egy jól megválasztott hasonlat, és van, akit egyszerűen hagyni kell próbálkozni, majd apró korrekciókkal segíteni. Az oktatás nem egy előre betanult szöveg, hanem egy folyamatos alkalmazkodás az emberekhez.
A rúdsporttréner legfontosabb készsége láthatatlan
Kívülről könnyű azt gondolni, hogy a rúdsporttréner munkája abból áll, hogy bemutatja a gyakorlatokat, a valóságban viszont sokkal több idő megy el megfigyelésre, hibafelismerésre, hibajavításra, tervezésre és arra, hogy mindenki a saját szintjén tudjon sikerélményt szerezni, sőt sok esetben egy jó rúdsporttrénernek nem is kell minden elemet bemutatnia. Nem baj, ha nem te vagy a stúdió legjobb rúdsportolója. Sokkal fontosabb, hogy meglegyenek benned azok a készségek, amelyek valóban jó oktatóvá tesznek:
- képes vagy objektíven elemezni a mozgást, nem csak "érzésből" tanítasz,
- képes vagy felismerni a hibákat és azok valódi okát,
- többféleképpen tudod magyarázni ugyanazt a mozdulatot,
- türelmes vagy, és a tanítvány fejlődésének üteméhez alkalmazkodsz,
- fontos számodra a biztonság és a fokozatosság,
- tudsz motiválni, bizalmat építeni és sikerélményhez juttatni a tanítványaidat,
- folyamatosan fejleszted a saját szakmai tudásodat.
Az oktatást is tanulni kell
Az oktatás egy külön kompetencia, ami ugyanúgy tanulható, fejleszthető és gyakorolható, mint maga a rúdsport. Anatómia, terhelésélettan, pedagógia, órafelépítés, hibafelismerés, kommunikáció, biztonság. Ezek mind ugyanúgy hozzátartoznak egy jó oktató munkájához, mint az, hogy ismeri a gyakorlatokat, éppen ezért hiszem, hogy egy jó oktató nem attól lesz jó, mert mindent meg tud csinálni, hanem attól, hogy tudja, hogyan segítsen másoknak eljutni oda, és talán ez az egyik legszebb része ennek a hivatásnak.
Ha te is szeretnél magabiztos, felkészült rúdsporttrénerré válni, nézz körül a Képzések menüpontban!
Várlak szeretettel.